Dobrovolné grilování na slunci: Proč stále měníme zdravou kůži za rakovinu a vrásky?

S prvním pořádným jarním sluncem propuká v naší společnosti zvláštní šílenství. Jakmile vysvitnou paprsky, davy lidí odhodí oblečení, namažou se olejíčkem s mizerným faktorem (nebo rovnou ničím) a lehnou si na deku s jediným cílem: upéct se dohněda. V době, kdy máme plný internet zdravého životního stylu, bio stravy a péče o tělo, je tento opalovací fanatismus naprostým paradoxem. Stále dobrovolně vystavujeme největší orgán svého těla nebezpečnému UV záření a vyměňujeme zdraví za estetický trend, který ze všeho nejvíc připomíná hazard se životem.

Snědá kůže jako falešný symbol krásy

Kde se v nás ta touha být spálení do odstínu mahagonu vlastně vzala? Historicky byla bílá kůže symbolem aristokracie, dnes je to naopak. Jenže to, co na Instagramu vypadá s filtrem jako zdravý polibek od slunce, je ve skutečnosti panická obranná reakce kůže na poškození. Kůže netmavne proto, že by jí to dělalo dobře. Tmavne proto, že se zoufale snaží procesem pigmentace zabránit dalšímu destrukčnímu vlivu UV paprsků. Spálit se dočervena a pak se oloupat není základ pro opálení, je to regulérní popálenina prvního stupně.

Solárka a ignorace SPF

Statistiky dermatologů mluví jasně. Výskyt zhoubného melanomu (nejnebezpečnější formy rakoviny kůže) raketově roste, a to zejména u mladých lidí. Přesto v Česku stále vesele fungují solária, která do lidí perou koncentrované UV záření, a regály obchodů jsou plné urychlovačů opálení. Používat denně krém s ochranným faktorem SPF 50 je pro spoustu lidí pořád otravný luxus nebo hysterie. Raději risknou rakovinu, než aby na pláži vypadali bledí jako stěna.

Chcete vypadat v padesáti na sedmdesát?

Pokud někoho neděsí hrozba onkologického onemocnění, možná by ho mohl vyděsit pohled do zrcadla. UV záření je totiž hlavním viníkem takzvaného fotoagingu - předčasného stárnutí kůže. Sluneční paprsky spolehlivě likvidují kolagenová vlákna. Výsledek dlouholetého intenzivního opalování bez ochrany se dostaví nekompromisně. Hluboké vrásky, povolená kůže, pigmentové skvrny a vysušená textura připomínající starou koženou sedačku. Ty samé ženy a muži, kteří pak utrácejí statisíce za botox, kyselinu hyaluronovou a omlazující séra, si přitom obličej každý víkend ničí na přímém slunci.

Bledá je nová zdravá

Je na čase změnit myšlení a přestat považovat opálenou kůži za synonymum pro atraktivitu. Skutečně zdravá kůže je ta, která není poškozená zářením. Bez ohledu na to, jaký má přirozený odstín. Užívat si léto, sportovat venku a chytat vitamín D je v pořádku, ale musíme u toho zapnout mozek. Kvalitní SPF krém, klobouk a stín mezi jedenáctou a patnáctou hodinou by měly být stejnou samozřejmostí jako zapnutí pásu v autě. Protože ta chvilková paráda s bronzovým tělem na fotce z pláže za ty budoucí návštěvy kožní ambulance prostě nestojí.